Så enkelt og godt! Hjemmebakte scones (uten gjær) m/meierismør og stekt egg, salatrester fra gårsdagens middag samt linsespirer.
Les også: Oppskrift på scones uten gjær og med speltmel
-
Meierismør (det reneste produktet, så snart man bearbeider og gjør produktene lette, så tilsettes det ingredienser som ikke er så enkelt for fordøyelsen for dem som er intolerante overfor salisylsyre og biogenaminer.
-
Egg – proteiner
-
Linser – mye vitaminer og sunt for tarmen – lavt salisylsyreinnhold – dog stivelsesrikt
-
Isbergsalat – av utvalget i salater er det lavest på salisylsyre
-
Raspet kål – lavt salisylsyreinnhold
-
Raspet gulrot – medium salisylsyreinnhold
-
Skrellet agurk – medium salisylsyreinnhold. Med skrellet på går det fra medium til høyt på salisylsyreinnhold.
-
Seterrømme m/litt lyst rørsukker (brunt rørsukker/-sukker har høyt salisylsyreinnhold
-
Vann – det er kun vann som gjelder som drikke når man går på den stramme dietten m/kosttilskudd for å lege tarmen.
- Kaffe er det syre i og te kan være basedannende, men er ofte laget av grønnsaker, urter og bær som har høyt innhold av salisylsyre.